top of page
Černý_a_Bílý_s_Rámečkem_Kessey_Logo_pro_DJe__2_-removebg-preview.png

Adam Stojaspal
Online fitness coach

"WHAT SEEMS IMPOSSIBLE TODAY WILL SOON BECOME YOUR WARM-UP"

About

ABOUT ME

Návrh bez názvu (2).png

Hi!

I’m Adam and I’m so excited you’re here to work out with me ! When i was 12 years old, i was little overweight, so I decided to take my health into my own hands. I jumped into fitness, and discovered achievable, sustainable ways to lose weight — and keep it off — while feeling great!

 

I played football until I was 16 years old. After my football chapter, i start full time with fitness lifestyle and every day obtaining information in this industry. I studied Community service where i helped people with different deviations in movement and proper nutrition - I'm here for help all ! Currently I'm Certified ISSA Fitness trainer and Nutritionist. Once I experienced this change in my own life, everyone asked me how I did it, and I knew I needed to help others get there, too. 

 

I’m not just here to show you workouts, I’m here to motivate you to run faster, jump higher, and strive for more than you did yesterday. With my training and nutrition plans, you can expect to lose fat, gain muscle, and increase your cardio endurance. We’re in this together!

 

IMG_1448.png

VŠECHNO PŘEHLEDNĚ NA JEDNOM MÍSTĚ V APLIKACI BEETFIT

Snímek obrazovky (2)_edited.jpg
BE06299E-6FE1-4816-85F4-5E002A2B65D7_auto_x2.jpg
007A4C18-E54F-4632-8BA3-04CA0E9B0A10_auto_x2.jpg

více než 1000 receptů

celodenní jídelníček

tréninková videa

Váš jídelníček a tréninkový plán jednoduše sledujeme prostřednictvím aplikace BEETFIT, kterou si po objednávce můžete stáhnout do svého mobilního telefonu

18127513-0695-4203-B937-5F1F633EFF2E.jpg

Výživové poradenství 

  • Jídelníček na míru vašim požadavkům

  • Zhodnocení aktuálního stravovacího návyku

  • Kompletní výpočet makroživin

  • Bez POČÍTÁNÍ KALORIÍ

E7569BFE-70D8-4DDE-A06E-00C2141249B8_edited.jpg
  • Stanovení cíle

  • Rozmanitost cvičení

  • Prevence zranění

  • Trenínková flexibilita - cvičení ve Fitness centru nebo z vašeho domova

Osobní trénink - Praha

EB9E9EE4-3964-449E-BCCA-5CEFF68C02B3_auto_x2_edited.jpg

Online Coaching

  • Jídelníček + Tréninkový plán

  • Kompletní transformace

  • Tréninková videa

  • Časová flexibilita

S každým klientem je třeba pracovat individuálně v rozmezi několika týdnů, aby jsme spolu dosáhli vytoužené změny a z tohoto důvodu u mě nenaleznete např. spolupráci na 1 měsíc  

  • Online Coaching

    3 499Kč
    Pro začátečníky i pokročilé
    Valid for 3 months
    • →Výživový & Tréninkový plán na míru
    • →Cvičení přizpůsobeno vámi dostupnému vybavení
    • →Analýza aktuálního zdravotního stavu
    • →Pravidelná kontrola
    • →Tipy & Rady
    • →Doporučené doplňky stravy
    • → Komunikace prostřednictvím emailu - soc sítí
    • → Prémiová tréninková videa
    • → Přístup k databázi s více než 130 tis. potravin
    • → Mobilní aplikace pro správu plánu Zdarma
    • → Zpracování během 3 dnů
  • Nejlepší

    Online Coaching

    5 999Kč
    Pro začátečníky i pokročilé
    Valid for 6 months
    • →Výživový & Tréninkový plán na míru
    • →Cvičení přizpůsobeno vámi dostupnému vybavení
    • →Analýza aktuálního zdravotního stavu
    • →Pravidelná kontrola
    • →Tipy & Rady
    • →Doporučené doplňky stravy
    • → Komunikace prostřednictvím emailu - soc sítí
    • →Prémiová tréninková videa
    • → Přístup k databázi s více než 130 tis. potravin
    • → Mobilní aplikace pro správu plánu Zdarma
    • → Zpracování během 3 dnů
  • Jídelníček

    1 999Kč
    Zlepšení stravovacích návyků
    Valid for 2 months
    • Jídelníček na míru
    • Zhodnocení aktuálního stravování
    • Výpočet makroživin
    • Průběžná úprava
    • Doporučené doplňky stravy
    • Tipy a Rady
    • 2 měsíce konzultace
    • Přístup k databázi s více než 130 tis. potravin
    • Zpracování během 3 dnů
  • 1 Osobní trénink

    500Kč
    Euforie Fitness nebo Squashpoint - Praha ( 60 minut )
     
    • Rozmanitost cvičení
    • Prevence zranění
    • Tréninková flexibilita
    • Stanovení cíle
    • Přizpůsobení se vašemu času
    • Trénink možný i u vás doma
    • Cena nezahrnuje vstup do posilovny
Contact

Adam Stojaspal

Tel: +420 736 156 737

stojaspal.adam@seznam.cz

  • Instagram
  • Facebook
  • White YouTube Icon

GET IN TOUCH

Thanks for submitting!

FB30AA1E-2D2D-4503-9E1B-C89F67CD0D65-removebg-preview (1).png

© 2023 by Fitness Coach Adam Stojaspal

bottom of page